Look by @psychoterapia.rzeczkowski

Urządzenia ekranowe a dopamina Kiedy korzystasz z telefonu, scrollujesz rolki, grasz albo dostajesz powiadomienie, Twój mózg otrzymuje szybkie i częste nagrody. Układ dopaminergiczny szczególnie reaguje na oczekiwanie nagrody, nowość i nieprzewidywalność – dlatego tak łatwo chcesz „jeszcze jeden…